Оправдание — это то, к чему мы прибегаем, когда даем рациональное объяснение или пытаемся отыскать причину своего состояния, положения и достижений.

Вы говорите себе и любому, кто согласен вас выслушать, о том, как скверно с вами обращаются, как отвратительно ведет себя начальник, власти или как обнаглели родственники.

Вы постоянно мысленно перемалываете эту ситуацию. Вы снова и снова перебираете все причины, вызывающие ваши огорчения.

Каждый раз, думая о своей ситуации в целом или желаемом материаль