|
В этой статье я хотел бы высказать вам свои размышления по поводу того, как увеличить свою мотивацию к действиям, как разжечь огонь желания, как усилить веру в то, что ваши идеи реализуемы. Вполне возможно, что вы уже прочитали массу литературы на эту тему, а если нет, то вы имеете возможность найти большое количество статей, посвященных этому вопросу, на моем блоге. Однако, сегодня я хотел бы обсудить не столько сами идеи, высказываемые в подобной литературе, сколько тот эффект, который они оказывают на нас. И здесь, по моему мнению, обнаруживаются два уровня влияния: смысловой и эмоциональный. Вот о них я и хотел бы поговорить подробнее. Какова применяемость каждого из уровней? В каком случае желательно делать больший упор на смысловую составляющую, а когда лучше опереться на эмоции. Энергия Эмоций Как я заметил, многие люди испытывают сильный эмоциональный подъем за которым, однако, зачастую не следует никаких действий. Почему так происходит? Я объясняю это следующим образом: знакомясь впервые с литературой по мотивации и личностному росту, люди заряжаются Энергией Эмоций (ЭЭ) – это очень сильный источник энергии, однако ему присущ один недостаток – кратковременность действия. ЭЭ можно сравнить с ракетными ускорителями, которые выводят космический корабль на орбиту, они действуют лишь в течение очень небольшого промежутка времени. При этом Энергия эмоций не берется из ниоткуда – это ваша энергия, которая тратиться в огромных объемах. Именно поэтому многие люди после эмоционального подъема испытывают периоды эмоционального стресса. Энергия была потрачена и нужно время, чтобы ее восстановить. Как же использовать Энергию Эмоций? И когда делать на нее упор? Я бы сказал, что лучшее время для этой силы – это НАЧАЛО движения и время окончательного РЫВКА в преодолении большого препятствия. Можете задать закономерный вопрос, а что же делать в остальное время? Ответ на него вы найдете ниже по тексту… Энергия Смысла Энергия смысла – это топливо, которое позволяет вам двигаться и перемещаться из точки А в точку Б, т.е. позволяет вам достигать своей цели. Если вы ощущаете осмысленность своей жизни и своих действий, то вы будете занимать в жизни активную позицию. Естественно, в вашей жизни так же будут взлеты и падения, но чем больше смысла вы вкладываете в свою деятельность, тем вероятнее, что вы доведете дело до конца. А ведь именно это, способность достигать поставленных целей, является той характерной чертой, которая присуща успешному человеку. Если Энергию Эмоции легко получить из внешней среды (вас может кто-то вдохновить), то Энергию Смысла можете выработать для себя только вы сами. Начиная новое дело, очень важно убедиться в том, что кроме эмоционального подъема и энтузиазма, которые сопровождают любое начинание, вы ощущаете нечто большее. Ваша цель должна обладать смыслом, который будет неизменным в течение длительного периода времени, который не будет зависеть от настроений других людей и ваших собственных эмоций. Стоит разобрать более конкретные примеры… Здоровое физическое тело Не знаю как вы, а я преисполняюсь вдохновением, когда вижу профессиональных спортсменов (гимнастов, игроков в гольф, бегунов и т.д.). Это вдохновение и есть проявление Энергии Эмоций. Если я решу заняться спортом только на основании этих ощущений, то через неделю или две я брошу свое начинание. Если же я потрачу чуть больше времени и задумаюсь о смысле – о том, зачем мне необходимо здоровое тело, то у меня появиться гораздо более надежный источник мотивации. Например, я могу увидеть в этом следующий смысл: здоровое тело позволит мне ощущать себя более энергично, что позволит мне использовать эту энергию в других областях жизни (на работе, в бизнесе, в семье); здоровое тело – это развитый иммунитет, меньше болезней; физически сильное тело – это способность постоять за себя и способность принимать участие в деятельности, которая сопряжена с физической силой (рафтинг, длительные походы, велосипедные туры и т.п.) здоровое тело – это привлекательность и уверенность в себе.Без эмоций прожить сложно, даже зная, что наша деятельность несет в себе глубокий позитивный смысл, нас иногда покидают силы и мучают сомнения – вот здесь на сцену и выходит Энергия Эмоции. Найдите столько источников позитивного вдохновения, сколько сможете (фильмы, аудио-курсы, семинары, книги…все, что угодно). Делая выводы из всего сказанного, я могу предложить следующий алгоритм: 1) Вы загораетесь каким-то желанием; 2) Вы смотрите, есть ли в нем внутренний смысл, который бы сохранялся долгое время (отсеиваете зерна от шелухи); 3) Вы действуете, помня о том, что ваша деятельность носит глубокий смысл и то, чем вы занимаетесь, действительно имеет для вас значение; 4) В минуты спадов и колебаний вы находите необходимые источники, которые восстанавливают вашу веру и упорство. Используйте Энергию Эмоций, чтобы преодолеть самые трудные препятствия. Зарядитесь как батарейка и сделайте финальное усилие. Великая формула = Смысл заряженный позитивной Эмоцией. Перевод:Балезин Дмитрий, http://www.yourfreedom.ru
Опубликовано: 23 января 2010
Просмотров: 3457
Автор: Балезин Дмитрий
|
|